Dalam sebuah acara di Nabawi TV pada program kesehatan nabawi yang menguraikan tentang hikmah puasa secara medis dengan narasumber dr. Habib Muhmmad Ali Toha Assegaf. Salah satu hikmah puasa dari segi fisik adalah puasa bikin awet muda karena dengan puasa maka perut akan kosong

Dalam Kitab نوا در القليوبى  karangan Syech  Syihabuddin bin Salamah Al-qolyubi memberikan keterangan mengenai kesehatan yang sangat mudah diimplemetasikan tanpa harus berobat kedokter maupun memakai herbal atau sejenisnya. didalam kitab tersebut disebutkan 

فائدة ; روي أنه صلى الله عليه وسلم قال " علمني جبريل دواء لا أحتاج معه إلى دواء ولا طبيب ، فقال أبو بكر وعمر وعثمان وعلي رضي الله عنهم ; وما هو يا رسول الله ؟ إن بنا حاجة إلى هذا الدواء . فقال ; يؤخذ شيئ من ماء المطر وتتلى عليه فاتحة الكتاب ، وسورة الإخلاص ، والفلق ، والناس ، وآية الكرسي ، كل واحدة سبعين مرة ويشرب غدوة وعشية سبعة أيام . فو الذي بعثني بالحق نبيا ، لقد قال لي جبريل ; إنه من شرب من هذا الماء رفع